Fizjoterapeuta i Trener Osobisty
Jakub Molicki
Szukasz połączenia świata treningów oraz fizjoterapii?
Parę słów o FizjoTrenerze
Moja ścieżka zawodowa nierozerwalnie wiąże się z Poznaniem, gdzie jako absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego uzyskałem w 2019 roku tytuł magistra fizjoterapii ze specjalizacją w sporcie. Moja praca dyplomowa dotycząca urazów w sportach siłowych pozwoliła mi dogłębnie zrozumieć mechanizmy kontuzji u sportowców wyczynowych i amatorów, co dziś przekładam na bezpieczeństwo moich podopiecznych. Kompetencje medyczne uzupełniłem dwuletnim wykształceniem jako technik masażysta oraz licznymi certyfikacjami jako trener personalny i instruktor siłowni, co pozwala mi patrzeć na ludzkie ciało w sposób wielowymiarowy.
Jako Twój fizjotrener udowadniam, że zmiana stylu życia to coś więcej niż przemijająca moda – to świadoma droga do samorozwoju i lepszego samopoczucia. W mojej pracy fundamentem jest hybrydowe łączenie fizjoterapii z treningiem siłowym, gdzie dobór obciążeń i ćwiczeń wynika bezpośrednio z Twoich słabych stron i potrzeb organizmu. To holistyczne podejście do sprawności bazuje na rzetelnej ocenie postawy, diagnostyce funkcjonalnej oraz wnikliwej analizie dokumentacji medycznej. Dzięki temu jestem w stanie zaplanować precyzyjne działania, które pozwolą Ci realizować założone cele treningowe bez bólu, nawet w obliczu istniejących problemów zdrowotnych.
- Wykorzystuje fundament fizjoterapeutyczny, by skutecznie wyprowadzić Cię z kontuzji prosto do pełnej sprawności.
- Wyłapuje każdy błąd w Twoim ruchu, zanim zdąży on przeciążyć Twoje stawy.
- Buduje relację opartą na partnerstwie, dzięki której każdy trening jest krokiem w stronę Twojego lepszego samopoczucia.
“Jedyną drogą do rozwoju jest przełamywanie barier”
Trener Personalny
Piotr Budziński
Szukasz kogoś, kto połączy mocny trening z twardą analizą Twoich nawyków?
Parę słów o mnie
Moja droga do pracy z ludzkim ciałem to historia ciągłej optymalizacji. Zanim z pełnym przekonaniem stanąłem na sali jako trener personalny, przez blisko 3 lata zajmowałem się procesami zaopatrzenia, a moją bazą analityczną są studia w Wyższej Szkole Logistyki w Poznaniu. Czego nauczyła mnie ta branża? Tego, że każdy system musi działać płynnie, a ignorowanie słabych ogniw zawsze prowadzi do awarii. Dokładnie to samo podejście stosuję dziś w treningu. Od 4 lat bezkompromisowo zgłębiam anatomię, mechanikę ruchu i dietetykę, traktując ludzki organizm jak złożony mechanizm, który wymaga po prostu właściwego zaprogramowania.
W zespole Fizjo-Trener udowadniam, że trwała zmiana to nie chwilowa motywacja, lecz precyzyjnie zarządzany proces. Mój cel to naprawa Twojego codziennego funkcjonowania. Łączę twardą wiedzę treningową z analizą Twoich nawyków – tego, jak jesz, jak śpisz i jak się ruszasz poza salą w Starym Browarze. Razem zlokalizujemy i wyeliminujemy błędy, które do tej pory hamowały Twój progres. Zbudujemy fundament oparty na faktach, dzięki któremu osiągniesz swoje cele bez bólu i bez szukania wymówek.
- Projektuje Twój plan w oparciu o twarde dane, eliminując zgadywanie i marnowanie czasu na siłowni.
- Buduje Twój „mięśniowy pancerz” poprzez optymalizację nawyków, które zostaną z Tobą na lata.
- Przekłada skomplikowaną wiedzę o biomechanice na proste instrukcje, które od razu potrafisz zastosować w praktyce.
“Tylko sumienność pozwoli nam odkryć samych siebie”