Jesienna promocja Pierwszy trening 49 zł zamiast 250 zł ·do grudnia
Cennik

Ile kosztuje trening personalny w Poznaniu

Bez gwiazdek i bez „ceny na zapytanie”. Masz tu wszystkie stawki, cenę za jeden trening w każdym pakiecie i dokładną listę tego, co jest w cenie.

  • 5.0 ocena w Google z 12 opinii
  • −35 kg łącznie zrzucili moi podopieczni ze zdjęciami i datami
  • 90 min trwa pierwsze spotkanie, razem z badaniem ciała
  • 1 na 1 trener i fizjoterapeuta w jednej osobie, bez odsyłania dalej

Trenujesz w Xtreme Fitness na Starym Browarze Pon–Sob 8:00–20:00

Jesienna promocja

Półtorej godziny, które zwykle kosztują 250 zł. Tej jesieni — 49 zł

Jesień to moment, w którym najwięcej osób wraca do formy po wakacjach. Nie musisz od razu kupować pakietu. Zaczynasz od jednego spotkania, na którym sprawdzam Twoje ciało, trenujemy pełne półtorej godziny i wychodzisz z rozpisanym planem na całą drogę do celu. Plan zostaje Twój, niezależnie od tego, czy będziemy pracować dalej.

  • Cena do grudnia lub wyczerpania miejsc
  • Zostało 6 miejsc w grafiku
  • Pakiet wybierasz po treningu
−201 zł Oferta wejścia

Trening konsultacyjno-diagnostyczny

250 zł 49

90 min · jeden na jeden

Cena do grudnia · zostało 6 miejsc

Zadzwoń i zarezerwuj termin

Odbieram osobiście, Pon–Sob 8:00–20:00. Poza godzinami oddzwaniam tego samego dnia.

Wywiad zdrowotny przed pierwszym treningiem personalnym w Poznaniu
  • Wiesz, co dokładnie blokuje Twoje ciało

    Badanie postawy, zakresów ruchu i starych urazów. Wychodzisz z konkretną listą, a nie z „trzeba popracować nad mobilnością”.

  • To trening, a nie rozmowa handlowa

    Przez półtorej godziny realnie ćwiczysz. Sprawdzamy, jak się ruszasz i co udźwigniesz, a techniki podstawowych ćwiczeń uczysz się od razu, na miejscu.

  • Wychodzisz z planem na cały proces

    Nie na jeden tydzień. Rozpisany plan treningowy pod Twój cel, liczbę dni, jakie realnie masz, i sprzęt, do którego masz dostęp.

  • Znasz datę, kiedy dojdziesz do celu

    Policzymy Twoje zapotrzebowanie i tempo, w jakim da się schudnąć bez efektu jo-jo. Dostajesz termin, nie obietnicę.

  • Wiesz, co jeść, bez ważenia gramów

    Ramy żywieniowe dopasowane do Twojej pracy i godzin. Zasady, które da się utrzymać, gdy przestaniesz do mnie przychodzić.

  • Nie kupujesz kota w worku

    Poznajesz mnie przy pracy, zanim zdecydujesz o pakiecie. Jeśli nie będzie nam po drodze, i tak wychodzisz z planem, który zostaje Twój.

Dlaczego tak tanio? Bo jestem pewny tego, co robię. Wolę dać Ci pierwszy trening za 49 zł i pozwolić, żebyś sam sprawdził, ile możesz zyskać, niż przekonywać Cię tekstem na stronie.

Pakiety

Im dłużej trenujemy, tym mniej płacisz za sesję

Cztery warianty, jedna zasada: cena za trening spada wraz z długością współpracy. Nie dlatego, że robię rabat, tylko dlatego, że dłuższa praca daje efekt, którego nie da się kupić na cztery spotkania.

Pakiet S

Miesiąc pracy — uczysz się techniki i wchodzisz w rytm.

200 za trening
800 zł za 4 treningi −20%

Oszczędzasz 200 zł względem 4 pojedynczych treningów

  • Plan ułożony pod Twoje ciało, nie pod szablon
  • Fizjoterapeuta pilnuje Cię na każdym treningu
  • Wiesz, co jeść, bez liczenia gramów
Wybieram Pakiet S

Pakiet L

Dwa miesiące — tyle trzeba, żeby zobaczyć pierwszą zmianę w lustrze.

175 za trening
1400 zł za 8 treningów −30%

Oszczędzasz 600 zł względem 8 pojedynczych treningów

  • Wszystko z pakietu S
  • Co 4 tygodnie mierzymy, czy plan działa — i zmieniamy go, jeśli nie
  • Dostajesz trening na dni, w które nie przychodzisz
Wybieram Pakiet L
Bez pakietu

Trening pojedynczy

Doraźna korekta techniki albo powrót po dłuższej przerwie.

250 za 60 min

W pakiecie XL ten sam trening kosztuje 167 zł. Różnica to 83 zł na każdym wejściu — przy 12 treningach 1000 zł w kieszeni.

Wolę jednorazowo

Dlaczego drożej niż średnia w Poznaniu? Bo w cenie treningu masz fizjoterapeutę. Kiedy coś zacznie boleć, nie płacisz osobno 250 zł za wizytę i nie tracisz miesiąca na przerwę, której dało się uniknąć.

Rabaty liczone od ceny pojedynczego treningu (250 zł). Pakiet jest imienny — trenuje ta osoba, która go wykupiła.

Osobno

Fizjoterapia poza treningiem

Jeśli trenujesz ze mną, praca z bólem i napięciem dzieje się w ramach współpracy. Poniższe stawki dotyczą wizyt bez pakietu treningowego.

  • Terapia manualna

    60 min
    250 zł
  • Terapia punktów spustowych

    60 min
    250 zł
  • Rehabilitacja ortopedyczna

    60 min
    250 zł

W pakiecie XL jedna sesja fizjoterapeutyczna jest w prezencie. Więcej o fizjoterapii

Opinie

Co mówią osoby, które już ze mną trenowały

Opinie z mojej wizytówki Google, przepisane co do słowa. Możesz je sprawdzić — wszystkie są publiczne.

5.0 średnia ocen w Google
FAQ

Pytania o cennik i organizację

Co dostaję za 49 zł na pierwszym spotkaniu?

Półtorej godziny jeden na jeden: wywiad o zdrowiu i trybie życia, badanie postawy oraz zakresów ruchu, pełny trening z korektą techniki, a na koniec rozpisany plan treningowy pod Twój cel i ramy żywieniowe. Plan zostaje Twój niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na pakiet. Regularna cena takiego spotkania to 250 zł.

Czy w cenie treningu są porady żywieniowe?

Tak, w każdym pakiecie i bez dopłat. Nie dostajesz sztywnej diety z odważaniem gramów, tylko zasady dopasowane do Twojej pracy i godzin, które da się utrzymać także wtedy, gdy przestaniesz do mnie przychodzić.

Czy pakiety się przedawniają?

Tak, żeby treningi nie rozłożyły się na pół roku i nie straciły sensu. Pakiet S wykorzystujesz w osiem tygodni, pakiet L w szesnaście, pakiet XL w dwadzieścia cztery. Jeśli wypadnie choroba albo dłuższy wyjazd, ważność przedłużam. Wystarczy, że dasz znać.

Czy mogę płacić kartą MultiSport albo Medicover Sport?

Karta sportowa pokrywa wejście na siłownię, natomiast sam trening personalny rozliczamy osobno. To standard w każdym klubie, bo trener nie jest częścią abonamentu na obiekt.

Co, jeśli muszę odwołać trening?

Odwołanie na dobę przed terminem jest bez konsekwencji, trening wraca do puli i umawiamy nowy. Później przepada, bo tej godziny nie da się już nikomu oddać. Nagłe sytuacje zdarzają się każdemu i wtedy po prostu rozmawiamy.

Gdzie i w jakich godzinach trenujemy?

Xtreme Fitness w Starym Browarze, Pon–Sob 8:00–20:00. Konkretne godziny ustalamy przy pierwszym kontakcie i dopasowuję je do Twojej pracy, a nie odwrotnie.

Czy muszę mieć karnet na siłownię?

Na pierwsze spotkanie nie, wchodzisz ze mną. Przy dłuższej współpracy karnet albo karta sportowa się przydają, bo będziesz przychodzić też w dni bez trenera, żeby przerobić plan, który dostaniesz.

Podopieczny przychodzi na trening personalny do Xtreme Fitness w Poznaniu
Następny krok

Nie wiesz, który pakiet wybrać?

Za trzy miesiące i tak będzie grudzień. Pytanie tylko, czy z efektem, którego nie trzeba nikomu tłumaczyć, czy z kolejnym „od poniedziałku”.

Zadzwoń i opisz swój cel. Powiem Ci, ile realnie treningów potrzebujesz, żeby go osiągnąć, nawet jeśli odpowiedź brzmi „mniej, niż myślisz”.

Odbieram osobiście, Pon–Sob 8:00–20:00. Poza godzinami napisz, oddzwonię.

Nie sprzedaję największego pakietu każdemu. Jeśli do Twojego celu wystarczy pakiet S i trochę samodzielnej pracy między treningami, to właśnie to usłyszysz.